参考にしたのは下記のサイトです。
知ってた?ピント合わせが超高速になる親指AFの使い方と設定方法!
D750のメニュー設定
AE-L/AF-LボタンにAF-ONを設定することで親指AFが可能になる。同時にシャッターボタンの半押しによるAFは自動的に解除される。
・AE-L/AF-Lを親指に押してピントを合わせる
・シャッターボタンで撮影
AF-S(シングルAF)モード時は、画面中央に対象を置き、AE-L/AF-Lボタンを一度押してピンを合わせ、次に構図を決め、後はシャッターを押す。
AF-C(コンティニュアスAF)モード時は、AE-L/AF-Lボタンを押し続けることで、ピンを合わせ続けるので、
動いている対象物にピンを合わせ、後はシャッターを切るだけで済む。